患者さんや友人、ママ友の
リラクゼーション&セルフケア、
身体への興味を深めてもらうため、
月1回、健康教室として
活動が始まりました。
私の大好きな先輩 片平悦子先生の著書
『たった3センチで人生が変わる座り方』を参加者にプレゼントし、
この本での内容を実践してみました!
過去に参加された方達の要望で、お灸教室を開きました。
実際にお灸に触れ、体感して頂きました。
「骨盤」「肩こり」「腰痛」「猫背」「立ち方」「坐骨神経痛」「身体の重心」・・・・・
毎回、テーマを決めて、色々なことをやってきました!
治療院内では狭くなってきました。
この写真。何だか、怪しい集団ですね!
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